Ce sont les 2 vitesses de la pensée définie par Daniel Khaneman, spécialiste de psychologie cognitive et d’économie, prix Nobel d’économie pour ses travaux sur le jugement et la prise de décision.

✅Comment prenons-nous nos décisions ?

✅Qu’est-ce qui guide nos préférences et nos jugements ?

✅Quand faut-il faire confiance à notre intuition ?

Pendant très longtemps, je me reposais principalement sur mon système 1 qui est rapide, intuitif et émotionnel.

Il réceptionne les informations, les traitent et les interprètes selon notre éducation, notre culture, nos expériences, nos croyances limitantes, nos biais cognitifs.

Il a une grande force, il permet de ne pas se fatiguer car il a souvent les réponses aux questions et il évite de trop s’en poser. Il peut nous faire croire que l’on détient la vérité.

Même si avec l’âge mon système 1 s’est enrichi, je reste vigilant.

Le système 2 est lent, réfléchi et logique.

Bien qu’il soit beaucoup plus contraignant, je m’efforce de le solliciter dans mes réflexions et mes prises de décisions.

Dans mes coachings, j’incite mes clients à utiliser leur système 2 plus fréquemment en les challengeant pour qu’ils se disciplinent, créent une routine de réflexion, afin d’éviter les ravages des partis pris.

Vous avez envie de challenger votre système 2.