En cette fin d’année on fait le bilan mais on réfléchit aux bonnes résolutions à prendre pour la nouvelle année. 🤔
Les résolutions ne sont-elles pas des objectifs que l’on se fixe pour se remettre en mouvement. 🏃
Pourquoi parle-t-on de résolutions et pas d’objectif ?
Et vous pour 2022 vous avez des résolutions ou vous vous fixez des objectifs ? 🎯
Pourquoi ne pas offrir un cadeau à votre mental? 🧠
Il ne faut pas confondre tyrannie disciplinaire et culture de la discipline
Une discipline imposée ou que l’on s’impose par la force peut avoir des résultats à court terme,
Mais elle ne produit pas de résultats durables dans le temps.
Elle peut même être très destructrice
La culture de la discipline est très fonctionnelle
Elle implique une adhésion à un fonctionnement cohérent dans un cadre établi.
Elle n’empêche pas la liberté d’action, une marge de manœuvre et une prise de responsabilité
Elle ne se limite pas uniquement aux actions, elle s’engage aussi dans une réflexion disciplinée pour une mise en action disciplinée.
L’autodiscipline que l’on s’applique à soi-même ou que le collectif s’applique, doit être en accord complet avec le fonctionnement et le cadre mis en place.
Si vu de l’extérieur, les gens ou les collectifs qui ont cette culture de la discipline peuvent paraître ennuyeux, et rigide,
ils atteignent leurs objectifs tout en étant plus libres car ils maitrisent leur temps, leurs actes et peuvent prendre du recul.
Vous imposez-vous une discipline ou avez-vous une culture de la discipline?
On ne cesse de les évoquer :
✅ Dans l’entreprise
✅ Dans le sport
✅ Dans l’éducation
Mais quand je demande aux gens de les évoquer beaucoup sont incapables de les exprimer
Et certains confondent besoins et valeurs
Pourtant elles sont notre socle, nos fondamentaux sur lesquels on va s’ancrer pour avancer.
Elles vont nous permettre :
✅ De mieux nous définir vis-à-vis de nous-même et vis-à-vis des autres
✅ De pouvoir nous reposer dessus quand nous sommes en questionnement
✅ De les utiliser comme des limites à fixer
✅ De prendre du recul
✅ D’arriver à ce que nous souhaitons dans notre vie professionnelle et personnelle
Connaissez-vous vos valeurs, celles de votre entreprise de votre club de sport.
Si c’est le cas sont-elles compatibles ?
Si ce n’est pas le cas, identifiez-les très rapidement.
C’est mon slogan
Mais qu’est-ce que ça veut dire ? 🤔
Notre mental il nous accompagne partout et tout le temps 🧠
✅Dans la réussite de nos projets professionnels
✅Dans celle de nos projets personnels
✅Dans nos loisirs
✅Dans nos relations avec les autres au quotidien
Pourquoi alors, notre mental est comme la météo il est changeant (pour certains la météo joue sur leur mental) ⛈ ⚡
Parfois il est fort, très fort 💪
Et parfois il est au plus bas 👎
Musclez son mental cela permet de se mettre en mouvement pour atteindre ses objectifs quelles que soient les circonstances 🎯
Ça vous parle ?
Si oui dites-moi comment vous musclez votre mental 👇