Quelle est la différence
Entre un athlète qui va chercher une médaille aux JO et un chef d’entreprise qui a rendez-vous pour une importante levée de fonds.

Entre un commercial qui doit décrocher son plus gros contrat et un footballeur qui joue la finale de la ligue des champions

Ou encore une jeune diplômée qui a son premier entretien d’embauche avec un jeune joueuse qui joue son premier match professionnel

Il n’y en a aucune. Pour chacun d’entre eux l’enjeu est élevé, ils vont être stressés car c’est un évènement très important qui peut changer leur vie.
Comment gérer ses émotions.
Il faut se préparer mentalement quel que soit son expertise et ses compétences sans un mental fort nous ne donnons pas notre pleine mesure.
Pour cela il faut muscler votre mental, car plus il sera fort, plus vous serez en mesure de gérer vos émotions quand vous le souhaitez.

Alors vous vous sentez prêts à vous muscler le mental.